Vårstädning!

Idag är det vår städning på gång i föreningen!
Vi ska passa på att slänga ut all skit vi har i förrådet. Kommer bli hur mkt plats där som helst.

Men nu först tänkte jag åka iväg till plantagen, har hittat ett planteringsbord som jag vill ha :)

Feber?

Var hos tandläkarn idag och gjorde en koll.. En väldigt snabb koll. Ska skaffa tandvårdsabonnemang, hursomhelst så hade jag ett hål som ska lagas om några veckor.
Flyg- och tandläkarskräck är tydligen nått som kommer med åldern. Det var INTE en trevlig upplevelse, fick jätte ont i munnen efteråt och det pulserade i hela tandköttet. Fick även ont i hela kroppen och nästintill
lite feberfrossa.
Somnade en stund när jag kom hem och tog tempen precis, 37.3 stannade den på. Det säger inte mig så speciellt mycket eftersom jag inte vet vad jag har för ordinarie i temperatur i kroppen.. Man kanske skulle ta den regelbundet så man får bättre koll.
Men nu ligger jag nerbäddad i soffan med varma mjukis och en ullig filt!
Det blir nog ingen spinning för mig imorgon :(

Och jag som skrutit att jag inte varit sjuk på över ett år...

Lång vecka..

Det här är bara början på en lång vecka känns det som..

Jag gick upp tidigt imorse för jag trodde att jag började 6.30 men började faktiskt en timma senare. Tänkte att jag skulle cykla men hann inte fixa iordning allt. Ska börja ta upp cykel till hallen istället och göra frukost dagen innan..

Börjar däremot 6.30 imorgon så det kommer bli ännu en tidig morgon..

På torsdag blir det spinning på Balance igen, 18.10 börjar passet, vi ses där!

En ledig måndag

Idag har jag varit ledig, fast egentligen inte.. Jag var tvungen att åka in och vittna 15.45. Det är så värdelöst när man måste göra det på sin lediga dag! Man sitter bara hemma och väntar på att klockan ska bli 15.

Jag var hos frissan imorse också, bättrade på mina ljusa slingor och det blev jätte bra :)

Kl 18 var det dax för spinning på Balance. Jag gillar det passet, i strukturen är grym och man får jobba stenhårt! Ska försöka köra det en gång i veckan.

Nu mat och sen hoppa i säng för att upp tidigt och jobba imorgon. Kanske tar cykeln till jobbet men ska inte lova för mkt ;)

Ben

Körde ben idag.

4 olika övningar och 20-15 rep på varje, ca 65 kg. Orkade bara 3 varv, det var tungt idag.
Avslutade med lite mage.

Var jätte skönt och nu är jag jätte pigg!

Förbränning

Sitter på en rodd och har rätt ont i röven..

Började med att jogga 2 km, det tog ca 18 min. Länge sen jag joggade men ska försöka komma igång med det nu när snön är borta :)

Jag avslutade med 2 km rodd.

Nu får det vara bra, tack Balance för denna gång!

Första cykelturen

Idag tog jag ut cykeln för första gången, pumpade däcken och tog en tur i hagaparken. Det var jätte skönt men lite halt på sina ställen. Var ute 45 min ungefär, ett bra sätt att få hunden trött ;)

Ska försöka komma igång och cykla till jobbet igen.